REBECA VARGAS

Te invito a vivir conmigo el placer del movimiento

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Si algo disfruto de la vida es el placer del movimiento, me descubrí como bailarina a los 5 años, mis mallas y leotardo me acompañaron en clases formativas y ballets profesionales , a los 27 años descubrí el fitness y todo el estudio fisiológico que existe detrás del movimiento y me enamoré, por eso ahora mi pasión es querer compartir contigo este maravilloso arte de controlar y mover tu cuerpo por medio de la mente, respirar y sentirse vivo, escuchar a la música y dejar que tu cuerpo se mueva en armonía, disfrutemos juntos  entonces el placer del movimiento.

 

La diferencia entre sentirte vivo y vegetar es esa sensación de poder moverte libremente, es que te hormiguee la piel cuando algo toca tus sentidos, escuchar, respirar, sentir, lograr….. mi misión de vida es ayudarte a mejorar  la calidad de la tuya , disfrutemos entonces el privilegio del movimiento.

 

Con toda mi vida en movimiento te comparto mi formación:

  • Escuela de Danza del Sistema de Enseñanza Profesional de la Danza , Instituto Nacional de Bellas Artes.

  •  Degrees para la Imperial Society of Teachers of Dancing .

  •  Bailarina profesional de diferentes compañías entre ellas el Ballet Folklórico de México con sede en el foro de El Palacio de Bellas Artes México y giras en auditorios internacionales, danza clásica, contemporánea y folklórica.

  • Método Pilates de Merrithew, Stoot Pilates,con accesorios,ball, mat,aro mágico, flexband , reformers.

  • Total Barré  por AT Studio.

  • Stability Ball  Program by Sport City University.

  • Aqua Exercise Trainer certificada por AEA  USA.

  • Spinning Trainer certificada por Mad Dogg USA.

  • Personal Trainer certificada por AFAA          USA.

  • Especialización en ejercicio Pre y Post natal by AFAA  USA.

  • Manejo de poblaciones especiales y Aging (adultos mayores).

  • Lic. en Admon. de Empresas Turísticas  titulada por UVM   México. 

 

Colaboré en Sport City Fitness Clubes como entrenador personal, actualmente en Sports World la cadena más grande del país y dirigí mi propio club de entrenamiento por 10 años llamado Zona Ideal Fitness, Tengo un programa de ejercicio de bienestar creado por mi y llamado  Wellness Home que dirijo vía remota cuyo objetivo es llevarte salud a través de movimiento a tu casa. Mi experiencia rebasa los 30 años.